Podawanie: Najlepsze rezultaty uzyskasz, pijąc napój codziennie rano przed śniadaniem.
Przechowywanie: Miksturę można przygotować wieczorem i przechowywać w lodówce do 24 godzin. Przed wypiciem delikatnie podgrzej.
Dla dzieci: W wersji dla dzieci pomiń pieprz i zmniejsz ilość kurkumy do 1/4 łyżeczki.
Warianty:
Z imbirem: Dodaj 1/2 łyżeczki świeżo startego imbiru, by wzmocnić działanie przeciwzapalne.
Z mlekiem roślinnym: Zamiast wody użyj mleka kokosowego lub migdałowego – uzyskasz kremowy „złoty napój”.
W formie pasty: Wymieszaj składniki w małym rondelku i gotuj kilka minut. Przechowuj pastę w słoiku w lodówce – wystarczy dodać 1 łyżeczkę do gorącej wody lub mleka.
