Śpij mądrze: popraw swoją postawę podczas snu

✅Bokiem – prawidłowa postawa
✔️Poduszka między kolanami
✔️Dobre wsparcie szyi i ramion
✔️Optymalne ustawienie kręgosłupa

🌙Dobra pozycja do spania łagodzi ból, przyspiesza rekonwalescencję i zapewnia spokojny sen.

 

Jeśli chcesz kontynuować, kliknij przycisk pod wyświetlaczem⤵️