Może to zabrzmieć dziwnie, ale mleko o obniżonej zawartości tłuszczu lub odtłuszczone może pomóc w regulacji poziomu składu moczowego. Mleko jest dostarczane w postaci zawartości zawartości, co może pomóc w wydostaniu się poziomu moczu we krwi. Jednym z głównych powodów, dla których mleko jest zalecane, jest brak fruktozy, znaczenie szczególnego w syropie glukozowo-fruktozowym i wielu napojach przetworzonych
3. Woda z cytryną
Woda z cytryną to prosty, orzeźwiający sposób, który działa cuda. Głównym składnikiem jej dobroczynnego działania jest wysoka zawartość C. Witamina C pomaga neutralizować kwas moczowy w wodzie. może wystąpić, powodując powstawanie kryształów moczowego w stawach, które są przyczyną dolegliwości z powodu moczanowej. Może również pomóc w przypadku kamieni nerkowych, które mogą spowodować, gdy poziom moczowego jest nienormalnie wysoki.
2. Herbaty ziołowe
Oprócz zielonej herbaty, kilka innych herbat ziołowych może być dostępnych w Twojej rutyny. Rozważ herbaty takie jak rumiankowa, lawendowa lub hibiskusowa. Herbaty te nie tylko mają konsystencję, ale mają także szereg funkcji, które są dostępne w walce z kwasem moczowym. Pomagają uniknąć nawodnienia organizmu, podobnie jak zielona herbata. Zawiera wiele herbat ziołowych, które zawierają substancje przeciwzapalne, które mogą wywołać obrzęk i ból głowy z moczanową.
1. Kawa
To może być zaskakujące, szczególnie szczegółowo pod uwagę, że kawa może odwadniać. Udowodniono jednak, że kawa pomaga w kontrolowaniu znacznego poziomu składu moczowego. Nadal należy pić dużo wody, kawa może pomóc w poznaniu płynów w wodzie, wypłukując kwas moczowy. Zaparzona z odtłuszczonym lub niskotłuszczowym wyciekiem, kawa może być jeszcze skuteczniejsza w zapobieganiu objawom dny moczanowej.
