Sok z cebuli stosowany wewnętrznie może pomóc:
Wspieraj siatkówkę oka i delikatne tkanki naturalnymi składnikami odżywczymi pochodzenia roślinnego.
Wspomagaj produkcję glutationu w organizmie, który jest ochronnym przeciwutleniaczem dla oczu.
Zmniejszaj opuchliznę i stany zapalne wokół oczu.
Buduj codzienną odporność na obciążenie cyfrowe i stres środowiskowy.
Ważne: Nie wlewaj soku z cebuli bezpośrednio do oczu ani w ich okolice. Może szczypać i podrażniać tkanki. Zamiast tego pij!
🥤5-dniowy domowy napój z soku cebulowego (prosty poranny tonik)
Naturalny sposób na rozpoczęcie dnia – bez tabletek i kłopotów.
Będziesz potrzebować:
½ świeżej cebuli (czerwonej lub białej)
½ szklanki ciepłej wody
1 łyżeczka surowego miodu (opcjonalnie, dla smaku)
Jak zrobić:
– Krok 1: Zetrzyj lub zmiksuj cebulę, aby wycisnąć sok
– Krok 2: Odcedź przez drobną ściereczkę lub siatkę
– Krok 3: Wymieszaj 1–2 łyżeczki soku z ciepłą wodą
– Krok 4: Dodaj miód, jeśli wolisz łagodniejszy smak
– Krok 5: Pij raz dziennie, rano na pusty żołądek, przez 5 dni
Wiele osób uważa to za zaskakująco łatwe i orzeźwiające.
🌿Chcesz lepszych rezultatów? Zadbaj o swoje oczy kompleksowo
Połącz napój cebulowy z małymi, wspierającymi nawykami:
🥬Jedz zielone warzywa liściaste – bogate w luteinę i zeaksantynę, dwa kluczowe składniki odżywcze dla oczu.
💧Dbaj o nawodnienie – Twoje oczy pozostają wilgotne i komfortowe.
👁️Stosuj zasadę 20-20-20 – co 20 minut patrz w dal na 20 sekund.
😴Dobrze się wyśpij – jakościowy odpoczynek pomaga Twoim oczom w regeneracji i naprawie.
Te drobne zmiany mogą przynieść długotrwały komfort.
