- edz 1 szklankę świeżej papai dziennie , najlepiej rano lub przed posiłkiem.
- Można dodawać do koktajli razem z bananem, miodem lub jogurtem, aby uzyskać pożywne śniadanie.
- Aby skorzystać z właściwości detoksykujących nasion papai, należy je spożywać w niewielkich ilościach.
- Przygotuj herbatę z papai , aby poprawić trawienie i zdrowie jelit.
Włączenie papai do codziennej diety może odmienić Twoje zdrowie, zwiększyć poziom energii i naturalnie poprawić trawienie. Spróbuj i odkryj wszystkie jej zalety!
