Ouadie Rhabbour

Składniki na Lemoniadę arbuzową: około 650 g arbuza 1 cytryna 2 łyżki miodu 1 litr wody kilka kostek lodu kilka listków mięty  

Zapraszamy do podróży do świata naturalnych środków leczniczych, gdzie odkrywamy niezrównane korzyści płynące z prostej, ale skutecznej kombinacji: miodu i kurkumy. Ten dynamiczny duet to nie tylko kulinarna rozkosz, ale także silny naturalny antybiotyk, który zadziwia nawet ekspertów. Dołącz do nas, gdy zagłębiamy się w sekrety tego złotego eliksiru i odkrywamy, dlaczego zasługuje on na … Read more

Lawasz przepis na danie z grilla lawasz 1  opakowanie wędlina 300 g pomidory  2 sztuki kapusta pekińska kilka liści prażona cebulka 4 łyżki Sos: gęsty jogurt 200 g czosnek 2 – 3 ząbki żółty ser 100 g sól i pieprz do smaku  

Chrupiąca, kremowa odmiana klasycznego dania — jasna, słodka i całkowicie nieodparta! 🛒 Składniki Na muszle cannoli 2 (9-calowe) spody do ciasta (np. Pillsbury Pie Crusts) 1 jajko 1 łyżeczka wody Na nadzienie cytrynowe ¾ szklanki kremu cytrynowego ½ szklanki pianek marshmallow 1 szklanka mrożonej bitej śmietany, rozmrożonej 1 łyżeczka świeżej skórki z cytryny (opcjonalnie, dla … Read more

Rozmaryn pomaga w przypadku problemów ze stawami i chrząstkami, szczególnie gdy występuje obrzęk, zaczerwienienie i ciepło, co może być bolesne w następstwie urazu lub infekcji. Zaczerwienienie jest częścią procesu gojenia, gdy organizm zwalcza infekcję, ale może również wystąpić w wyniku urazu.  

A co jeśli przyczyną Twojego bólu, zmęczenia i niskiego samopoczucia może być niedobór prostego minerału? Cichy, ale potężny sojusznik odgrywa kluczową rolę w setkach ważnych funkcji. Często jednak pozostaje to nierozpoznane… dopóki organizm nie wyśle ​​sygnałów ostrzegawczych. Zaintrygowany? Oto, co musisz koniecznie wiedzieć. Magnez: niewidzialny sojusznik Twojego ciała Magnez jest trochę jak ten niezastąpiony kolega, … Read more

Lekkie, aromatyczne danie idealne na szybką, ale elegancką kolację! Składniki (na 4 porcje): Do dorsza: 4 filety z dorsza (około 6 uncji każdy) 2 łyżki oliwy z oliwek 1 łyżeczka papryki 1/2 łyżeczki czosnku w proszku Sól i czarny pieprz do smaku Do sosu pomidorowo-bazyliowego: 2 łyżki oliwy z oliwek 1/2 średniej cebuli, drobno posiekanej … Read more

Składniki: Aby uzyskać chrupiące kawałki kurczaka: 2 piersi kurczaka bez skóry i kości 2 duże jajka 240 ml wody (1 szklanka) 250 g mąki pszennej (2 szklanki) 750 ml oleju roślinnego do smażenia Przyprawy: Sól do smaku Mieszanka przypraw do kurczaka do smaku Zmielona ostra papryka do smaku Słodka papryka do smaku Do pikantnego sosu: … Read more

Kawa z nasionami Chia: wyjątkowa i pożywna odmiana śniadania, której musisz spróbować! Wprowadzenie: Przygotuj się na zrewolucjonizowanie porannej kawy dzięki zaskakującemu zwrotowi: nasionom chia! Ta obfita opcja śniadaniowa dodaje Twojemu ulubionemu naparowi wartości odżywczych i tekstury, tworząc pyszny i satysfakcjonujący sposób na rozpoczęcie dnia. Przyjrzyjmy się, dlaczego kawa z nasionami chia jest koniecznością dla każdego, … Read more

Idealna Karpatka to klasyczny, polski deser, który zawsze cieszy się dużym uznaniem. Dwa chrupiące ciasta przekładane pysznym kremem budyniowym – to połączenie, które zachwyca! Oto przepis na Karpatkę, która wyjdzie za każdym razem! Karpatka – Pyszna i Wychodzi Za Każdym Razem Wprowadzenie: Karpatka to jedno z tych ciast, które przyciąga swoją prostotą, ale i wyjątkowym … Read more