Ouadie Rhabbour

Woda buraczana wyewoluowała daleko poza chwilową modę na zdrowie; stała się symbolem odrzucenia wysoko przetworzonej żywności i docenienia regenerujących właściwości naturalnych środków leczniczych. To coś więcej niż tylko orzeźwiający napój, woda buraczana odzwierciedla szersze pragnienie ponownego połączenia się z mądrością natury. Niedawne badania przeprowadzone przez Narodowe Instytuty Zdrowia (NIH) podkreśliły obecność naturalnie występujących w burakach … Read more

Wprowadzenie Czy masz w domu ziemniaki i zastanawiasz się, co z nimi zrobić? Ten przepis to prostota w najlepszym wydaniu! Potrzebujesz tylko dwóch składników, aby stworzyć coś niezwykle smacznego. Idealny na szybki obiad, przekąskę lub dodatek do innych potraw. Ziemniaki jeszcze nigdy nie smakowały tak dobrze! Składniki: Składnik Ilość Ziemniaki 500 g Mąka pszenna 100 … Read more

SKŁADNIKI : 12 (7 cali) papierków do sajgonek 12 plastrów cienko pokrojonej szynki miodowej 12 paluszków mozzarelli (uwielbiam Andrew i Everetta!) Oliwa z oliwek sól czosnkowa INSTRUKCJE 1. Rozgrzej piekarnik do 350F. 2. Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym. 3. Ułóż roladkę w kształcie rombu i umieść na środku plaster szynki. Włóż jeden paluszek mozzarelli … Read more

Składniki Zanim zaczniemy piec, zbierzmy wszystkie składniki, których będziemy potrzebować do przygotowania tych miękkich ciasteczek z imbirem i przyprawami: – 2 ¼ szklanki mąki pszennej – 2 łyżeczki mielonego imbiru – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – 1 ½ łyżeczki mielonego cynamonu – ½ łyżeczki mielonych goździków – ¼ łyżeczki soli – ¾ szklanki niesolonego masła, … Read more

W starych księgach zielarskich roślina ta opisywana była jako wybawiciel na wszelkie problemy zdrowotne.   Dzięki swojej zdolności oczyszczania krwi, zapobiega wielu chorobom organizmu. Krwawnik pospolity, którego łacińska nazwa brzmi Achillea millefolium, jest rośliną od dawna stosowaną w medycynie naturalnej. Dzięki kanałowi YouTube Kuća Zdravlja, w dzisiejszym artykule dowiesz się więcej o tej roślinie leczniczej. … Read more

Składniki 450 g mielonej wołowiny 1 opakowanie (1 uncja) mieszanki przypraw do taco 1 mała cebula, pokrojona w kostkę 1 puszka (10 uncji) pokrojonych w kostkę pomidorów z zielonymi papryczkami chili (np. Rotel) 1 puszka (15 uncji) czarnej fasoli, odsączonej i wypłukanej 1 szklanka ziaren kukurydzy (świeżych, mrożonych lub z puszki) 2 szklanki startego sera … Read more

Ten niezbędny minerał odgrywa o wiele ważniejszą rolę, niż nam się wydaje. Mimo to wielu Francuzów ma jego niedobór, nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Objawy bywają subtelne… lub wręcz krępujące. A rozwiązanie nie zawsze znajduje się w opakowaniu suplementów diety! Czy jesteś gotowy, aby dowiedzieć się, czy dotyczy to również Ciebie? Oto 32 … Read more

Pieczenie stóp to częsta dolegliwość, której doświadcza wiele osób, często występująca w nocy z różnych przyczyn. Pieczenie stóp objawia się mrowieniem, kłuciem i swędzeniem w podeszwach stóp. Jedną z najczęstszych przyczyn jest uszkodzenie nerwów unerwiających naczynia krwionośne stóp. Wiele innych przyczyn może również powodować pieczenie stóp i obniżać jakość życia. Przyczyny pieczenia stóp: Pieczenie stóp … Read more

Chcesz przyspieszyć metabolizm i wspomóc odchudzanie? Wypróbuj ten naturalny i orzeźwiający napój pełen detoksykujących składników. Chociaż nie pozbędziesz się tłuszczu z brzucha w magiczny sposób w jedną noc, włączenie go do codziennej rutyny, w połączeniu ze zbilansowaną dietą i ćwiczeniami, może pozytywnie wpłynąć na Twoje zdrowie. Przyjrzyjmy się, jak każdy składnik wpływa na poprawę samopoczucia … Read more

Przepis na domowy sok regenerujący wątrobę…Widoczne efekty widoczne już po siedmiu dniach! Ten domowy sok jest łatwy w przygotowaniu, pyszny i niezwykle korzystny dla zdrowia wątroby. Sok ten, wykonany z naturalnych składników, takich jak buraki, rodzynki i cytryna, jest potężnym sojusznikiem w oczyszczaniu i regeneracji wątroby, zwłaszcza po terapii antybiotykowej lub stosowaniu leków obciążających ten … Read more